1. Sağlıklı Tercihler Yapabilirsiniz: Evde alışveriş listesi oluştururken daha mantıklı düşünüp sağlıksız besinleri almamayı planlarsınız ama markette tercihleriniz kesin değilken gözünüze çarpan veya aklınızı çelen her şeyi satın alabilirsiniz.
2. Daha Ekonomik Olur: İhtiyaçlar ve istekler farklıdır. Evdeyken ihtiyaçlarınızı düşünüp alacaklarınızı planlarken, alışveriş esnasında istekler devreye girer. Yapılan bir çalışmaya göre liste yaparak alışverişe çıkmak %25 daha az para harcamaya neden oluyor.
3. Zaman Kazandırması: Hepimizin markette alışveriş arabasıyla fazladan 3-4 tur attığımız oluyordur. “Acaba bir şey unuttum mu, eksik bir şey var mı” diye. Hâlbuki liste yaptığımızda listenin alınmasıyla beraber alışverişi kısa sürede içerisinde bitirebiliriz.
4. Doğru Öğünler Hazırlarsınız: Diyetinize ve beslenme düzeninize uygun yemekleri ve öğünleri önceden planlayarak eksik malzemeleri almanız; sürpriz niteliğinde ve mecburi tüketilen sağlıksız yemekleri yemenizi önler.
5. İsrafa Engel Olur: İhtiyaç fazlası alınan her besin tüketim sınırları aşıldığı için çöpe gidecek ve israfa sebep olacaktır. Bu israftan kaçmak için de besinleri çöpe atmamak adına tüketmeye çalışmak da kilo alımına sebep olacaktır. Her iki durumda da zararlı çıkan siz olursunuz.
Alışverişe giderken liste yapmadan evden çıkmayalım. Sağlığımızı, vaktimizi ve cebimizi düşünelim…
Yorum yazarak Yeni Giresun Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Giresun hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Yeni Giresun editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yeni Giresun değil haberi geçen ajanstır.
Şimdi oturum açın, her yorumda isim ve e.posta yazma zahmetinden kurtulun. Oturum açmak için bir hesabınız yoksa, oluşturmak için buraya tıklayın.
Yorum yazarak Yeni Giresun Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Giresun hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Yeni Giresun editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yeni Giresun değil haberi geçen ajanstır.